NewLifeBlog.ru

В течение дня в нашей голове «рождается» около 60 000 мыслей. Они, либо помогают нам получить то, что мы хотим, либо разрушают нашу жизнь, мешая раскрыть потенциал. Один из действенных способов изменить жизнь – поменять стиль мышления с деструктивного на конструктивный.

Ниже Вы найдете пять стратегий, используя  которые Вы сможете поменять свой стиль мышления, а следовательно, создать лучшую жизнь.

Задавайте себе правильные вопросы

Когда Вы задаете себе вопрос, Вы словно вводите фразу в «Google» или «Yandex». Ваш мозг просто исследует свои ресурсы и придумывает возможные варианты ответов. Поэтому, чем правильнее вопрос Вы себе зададите, тем более конкретный и четкий ответ получите. Вместо того, чтобы занимать позицию жертвы и задавать  себе разрушающие вопросы, которые не дают развития:

• Почему это произошло со мной?
• Как же он мог со мной так поступить?
• Почему я такой неудачник? и так далее…

Вы можете двигаться вперед, задавая себе вопросы  с позиции лидера:

• Для чего мне дана эта ситуация?
• Что позволит мне сделать правильный выбор в будущем?
• Чего я хочу?
• Какие другие варианты решения проблемы у меня есть?
• Что поможет мне решить данную ситуацию? и тому подобное…

Примите на себя ответственность за то, что с Вами происходит

Если Вы не несете ответственность за себя и за свою жизнь, то Вы бесконечно будете ошибаться в выборе правильного решения. Перестаньте думать о себе как о жертве, не ищите причину своей боли вне себя. Вместо этого начинайте контролировать свои мысли и поведение. Вы всегда должны помнить следующее:

• Вы сами выбираете, как действовать.
• Вы сами выбираете, что говорить.
• Вы сами выбираете, двигаться дальше или остановиться в развитии.
• Вы сами выбираете, кем быть.
• Вы сами выбираете, на чем концентрировать свое внимание.
• Вы сами выбираете, во что верить…

Используйте оптимальное мышление

В своей книге «Главный навык высокоэффективных людей. Оптимальное мышление» Розалин Гликман предполагает, что оптимальные мысли позволят максимально раскрыть свои таланты, оптимизировать ресурсы и время для достижения личностного, профессионального удовлетворения и саморазвития. Они позволяют контролировать ситуацию и иметь реалистичные ожидания. Например, представьте себе ситуацию. Вы вложили деньги в фондовый рынок.  На рынке начались волнения, его начинает лихорадить. В этом случае у Вас может возникнуть три варианта мышления:

• Негативное мышление: «Я уверен, что после того, как я вложил свои кровно заработанные деньги в акции, рынок начнет падать».
• Позитивное мышление: «Я уверен, что все будет хорошо и, в конечном итоге, я получу прибыль».
• Оптимальное мышление: «Какие наиболее оптимальные и конструктивные действия я могу предпринять».

Как Вы думаете, какой из вариантов позволит Вам контролировать ситуацию?

Придумайте правила таким образом, чтобы они помогли Вам выиграть

В книге Энтони Роббинса «Разбуди в себе исполина» рассказывается о том, что большинство людей сами создают множество преград на пути к достижению собственного успеха. Также в ней говорится о том, что необходимо предъявлять максимально жесткие требования к себе и к окружающим Вас людям. Жизнь – это игра, в которой существуют правила. И Ваша задача создать такие правила игры, которые помогут Вам одержать в ней победу. Разработайте собственные правила, которые заставят Вас чувствовать радость жизни, уверенность в собственных силах, заставят Вас мыслить, как мыслят успешные люди.

Думайте о перспективе

Тот факт, что Вы потерпели неудачу в каком-либо деле, не означает, что Ваша жизнь закончена, не означает, что Ваша репутация разрушена навсегда, что у Вас больше не будет шансов исправить ситуацию. Никогда не преувеличивайте, «не делайте из мухи слона». Помните, что все когда-нибудь пройдет. Думайте о новых возможностях и о том, какой опыт Вы получили. Поблагодарите Вселенную за новые испытания, ведь без испытаний мы не развиваемся.

И напоследок,  помните, что Ваша жизнь напрямую зависит от того стиля мышления, который Вы сами выберете.

Майкл Дж. Гелб в своей книге «Научитесь мыслить и рисовать как Леонардо да Винчи» утверждает, что мы все должны стремиться к тому, чтобы думать и действовать, как этот великий гений. Гелб объясняет, что есть множество способов стать похожим на Леонардо да Винчи. Одним из этих способов, и наверное самым легким, является привычка вести записную книжку, в которую можно записывать все, что приходит на ум в течение дня: какие-то впечатления, цитаты из книг, наблюдения, отрывки разговоров, которые были Вами услышаны. Одним словом, все, что угодно.

Вы также можете записывать наиболее важные и интересные новости дня, истории, которые вдохновляют Вас, названия книг, которые Вы хотите прочитать, и заметки о местах, в которых хотели бы побывать. Его совету следую и я, уже на протяжении длительного периода времени.

Есть много различных способов использования записной книжки. Её возможности безграничны. Вы можете записывать идеи для написания собственной книги, можете добавить в неё интересные фотографии, записать тексты любимых песен, составить список фильмов, которые хотели бы посмотреть, записать текст объявления, которое увидели в метро или в автобусе.

Открыв свою записную книжку через несколько месяцев или лет, Вы сможете увидеть четкую картину тех дней, той жизни, которую прожили за этот период. Это позволит Вам провести анализ и внести необходимые поправки и корректировки, которые помогут избежать ошибок в дальнейшем.

Ехал вчера домой и размышлял над тем, что я могу сделать, чтобы достичь  поставленных целей как можно быстрее. В голову приходило все, что угодно. И вдруг я сказал себе СТОП! Почему я думаю только о том, что можно сделать и совсем не задумываюсь о том, чего делать нельзя? Таким образом, у меня родился список из пяти действий, которые значительно тормозят развитие и мешают добиваться желаемого. Я думаю, что список того, чего делать нельзя будет актуален для всех, кто задумывается над своим будущим и хочет много достичь в жизни.

Нельзя залезать в «плохие» долги

«Хорошие» долги – это когда Вы берете деньги в долг и инвестируете их в то, что в будущем будет увеличиваться в цене и принесет Вам еще больше денег. Например, вложение средств в развитие бизнеса, так как при должном управлении бизнес должен приносить доход, следовательно, и прибыль.

«Плохие» же долги – это когда вы занимаете деньги для личного потребления, например, на приобретение автомобиля, одежды, отдыха и так далее. То есть тратите их на то, что  снижается в стоимости и в конечном итоге может вообще потерять какую-либо ценность. В современных условиях все больше и больше людей берут в банках потребительские кредиты, которые загоняют их в еще большую долговую яму.

Нельзя класть все яйца в одну корзину

Один из самых важных советов, который можно получить на любом семинаре по финансовому планированию – это диверсификация риска. Это означает, что Вы должны осуществлять инвестиции в различные финансовые инструменты, чтобы усреднить риск потери вложенных средств. Этот урок относится не только к финансовым вложениям, но и к жизни в целом. Подумайте о своей жизни, выделите те «столбы», на которых она держится. Это могут быть: карьера и источники дохода; здоровье; любовные узы и крепкие семейные отношения; хобби; общественная жизнь и т.д. Если любая из этих опор рухнет, скажем, вы потеряете работу или возникнут проблемы с Вашим супругом (ой), у Вас должны быть другие источники поддержки, которые помогут удержаться на плаву.

Нельзя тратить силы понапрасну

Вы отдаете свою жизненную силу, когда позволяете другим делать Вам плохо, когда Вы обвиняете внешние обстоятельства и позволяете другим людям принимать решения за Вас.

Не позволяйте никому отговаривать Вас от достижения той или иной цели. Не слушайте тех, кто говорит, что вы недостаточно умны или хороши для реализации своих планов.

Обвиняя своего босса в том, что у Вас недостаточно денег, что он не платит Вам достойную зарплату, Вы, в первую очередь, тратите свои силы, нарушаете свое эмоциональное состояние, разрушаете свою внутреннюю гармонию. Было бы мудрее вкладывать свои силы и время в достижение другой цели, а именно в поиск и создание дополнительного источника дохода, который помог бы Вам обрести финансовую стабильность вне зависимости от того, получите вы поощрение от начальника или нет.

Нельзя ограничивать свою жизнь

Я хочу сказать, что нельзя быть зацикленным на чем-то одном. Не надо тратить все свои жизненные силы и эмоции на то, чтобы достичь конечного результата.  Ведь есть еще очень интересная и порой очень захватывающая дорога к мечте. Другими словами, вы должны наслаждаться поездкой вместо того, чтобы думать только о пункте назначения.

Нельзя сдаваться и отступать от своей мечты

Однажды Уинстон Черчилль произнес такие слова: «Никогда не сдавайтесь — никогда, никогда, никогда, никогда, ни в большом, ни в малом, ни в крупном, ни в мелком, никогда не сдавайтесь, если это не противоречит чести и здравому смыслу. Никогда не поддавайтесь силе, никогда не поддавайтесь очевидно превосходящей мощи Вашего противника».

Пожалуй все. Этой цитатой я, наверное, закончу данный пост, так как она описывает все вышесказанное лучше, чем это сделал я:-)

Успехов Вам!

Книги Бодо Шефера, такие как “Мани или азбука денег“, “Путь к финансовой независимости“, “Как научиться зарабатывать больше“, “Законы победителей“, уже стали настольными для многих людей, которых интересует финансовая составляющая успеха в жизни. Бодо Шефер – без преувеличений, один из самых популярных финансовых тренеров современности. Не скрою, что я сам многому научился и продолжаю учиться у него… И сегодня, для всех желающих посмотреть (или пересмотреть), я выкладываю его семинар “Финансовая независимость“.

Наступило самое лучшее время для того, чтобы стать миллионером!!!

Мечты умирают, когда появляется страх! Чего мы можем бояться? Мы можем бояться быть отвергнутыми. Можем испытывать страх перед чем-то новым и неизвестным и так далее и тому подобное.

С одной стороны, страх – это вполне естественная эмоция, которая в той или иной степени присуща всем живым существам. С другой, он может стать главной проблемой в жизни каждого из нас, главным препятствием на пути к достижению успеха, но только в том случае, если его не контролировать.

Сегодня я хочу поделиться с Вами двумя довольно простыми способами, которые помогли мне избавиться от некоторых моих страхов. Может быть кому-то из Вас они тоже покажутся вполне приемлемыми и Вы захотите ими воспользоваться.

Первый. Вопреки своему страху, я просто брал и делал, не задумываясь о последствиях. Чем чаще Вы будете выполнять действия, которые вызывают у Вас неуверенность и заставляют волноваться, тем быстрее Ваши опасения исчезнут сами собой и Вы будете набирать силу, мужество и уверенность. После того, как Вы сделаете первый шаг и совершите то, что боитесь сделать, Вы обнаружите, что на самом деле это не так и страшно.

Второй. Хорошо подумал и определил причину своих страхов, нашел их корень, с чего все начиналось. Иногда выявленные причины могут быть неожиданными.

Не так давно меня окутывал страх перед публичными выступлениями. Каждый раз меня очень напрягало это чувство, оно несло с собой волну негатива. В школе и университете я боялся выступать с докладами, на работе – с отчетами и презентациями. И я решил выяснить, в чем же причина. Это мне удалось во многом благодаря замечательным книгам Валерия Синельникова (рекомендую всем, кто еще не читал). Я вспомнил, что еще в детском саду у меня был неудачный опыт выступления на сцене. Это и явилось корнем моего страха, который оставил неприятный отпечаток на дальнейшей жизни. Только после того, как я осознал причину и “отпустил” свой страх, я смог полностью избавиться от него.

У каждого из нас есть какие-то глубоко засевшие страхи, которые замедляют наше развитие. Начните контролировать свою жизнь и избавьтесь от страхов! Это не так сложно, как кажется!